WELLE ME ラジオ

2018-9-07

今日はWELLE MEメンバーのさとみさんを招いて、お届けしました。

 

 

 

9月のセルフケアや夏バテの疲れが出てくるこの時期にオススメのセルフケアやハーブ・食材などをお伝えしましたよ。

 

この時期は夏の疲れがどっと出てくる時期でもあります。

 

梨やぶどうなど、旬の食材はこの時期の不調を解消してくれる心強い見方です。

 

食事の時間は少し旬を意識して食べるものを選んでみてくださいね。

 

 

 

震災続きで心を痛めている方も多いのではないかと思い、

最後にシンガーでもあるさとみさんから、マイケル「ヒール・ザ・ワールド」と

オズの魔法使い「虹の彼方に」をお届けしました。

 

皆さまの安全と、一日も早い復興を心よりお祈りします。

 

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『美しくなるフードセラピー』夏号に掲載されました

June 11, 2018

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