ヨガ再開

2011-6-25

1週間のお休みをいただいて今回は海外には行かずに東京の実家に帰り、

のんびり過ごしました。

 

 

 

今日はヨガを半年ぶりに再開!

 

久しぶりにやってみたら

 

心が強くなる感覚、

 

自分の体を通して自分の魂と向き合う感覚、

 

自分を大切にしようという感覚、

 

贅沢な感覚に浸れて良かったです。

 

継続は力なり!

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『美しくなるフードセラピー』夏号に掲載されました

June 11, 2018

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