ワークショップやイベントでお伝えしたいこと

2018-5-04

GW中は、静岡の祖母の家でのんびり。

 

山に川、美味しい水や空気に囲まれていると、

 

「あ〜、今自分が緩んでいるな〜」という感覚に浸れて

 

脳もリラックスできるので、柔軟に色んなことが閃いて仕事もはかどります(笑)

 

 

↑自然に囲まれた最高のワーキングスペース

 

 

昔のブログを読み返したり、自分の今後についてもゆっくり考えることができます。

イベントを初めて行ったのは2017年2月。

 

たまたまInstagramきっかけでコラボイベントのお声がけをしてもらって、

緊張しながらも挑戦した日は昨日のことのように思い出します。

 

そこからいつの間にか50回以上もイベントやワークショップを開催させていただき、

たくさんの素敵な参加者の方々にお会いしてきました。

 

 

 

 

 

 

 

 

ハーブやアロマ・ヨガをテーマにすることが多いですが、

お伝えしたいのは「ハーブやアロマ・ヨガを健康や美容に役立ててくださいね!」

ということではありません。

 

1人1人、好きなハーブが違うように、体質も違うし、

大切にしている価値観や理想のライフスタイルも違います。

 

そのことに気づけば、周りと比べなくなるし、自分を今よりも好きになって

自己肯定感も上がっていきます。

 

自由に好きな未来を描けるようになります。

 

 

 

 

自分と向き合うことで、自分を受け入れる。

 

自分を植物のように大切に育てるセルフケアの気持ちが芽生える

 

そんなきっかけを作っていきたいと思っています。

 

 

 

素敵なゴールデンウィークを♡

 

まや

 

 

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『美しくなるフードセラピー』夏号に掲載されました

June 11, 2018

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