シーライクス ×ロースイーツ&薬膳茶のコラボレッスン

2018-4-21

本日は、女性のためのレッスンクラブシーライクスにて、

ビューティースイーツクリエイターのHALさんとコラボレッスンを行いました 

 

 

| ロースイーツとは?

 

オーガニックのナッツやフルーツ、ハーブなどのナチュラルな素材のみを原材料にしていて、酵素が死滅しないとされる48度以下で調理する、

オーブンなどを使わずに作る生(RAW:なま)スイーツの総称です

 

体に溜まらず流れやすい不飽和脂肪酸やミネラル・食物繊維も豊富です

 

今回は、体質診断をして、体質に合わせた食材をトッピングしたロースイーツと、

ハーブティーを飲んでいただき、アフターヌーンティータイムのようなひとときとなりました♪

 

 

気虚タイプ・・・くるみ、松の実、ハトムギ

血虚タイプ・・・クコ、黒ごま、松の実

気滞タイプ・・・ターメリック

瘀血タイプ・・・シナモン

水滞タイプ・・・かぼちゃの種、ハトムギ  etc

 

 

 

頑張っている皆さん、レッスン中は質問もたくさんくださって、

真剣にメモを取ってくれています♪

 

 

 

いろんなお茶を飲み比べながら和やかな雰囲気です♪

 

 ロースイーツは、にんじんの自然な甘みが効いていて、とっても美味しかったです^^

 

HALさんとはまたコラボ予定なので、お楽しみに〜♪

 

 

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『美しくなるフードセラピー』夏号に掲載されました

June 11, 2018

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