シーライクス ×ロースイーツ＆薬膳茶のコラボレッスン
2018-4-21
本日は、女性のためのレッスンクラブシーライクスにて、
ビューティースイーツクリエイターのHALさんとコラボレッスンを行いました
| ロースイーツとは？
オーガニックのナッツやフルーツ、ハーブなどのナチュラルな素材のみを原材料にしていて、酵素が死滅しないとされる48度以下で調理する、
オーブンなどを使わずに作る生（RAW：なま）スイーツの総称です
体に溜まらず流れやすい不飽和脂肪酸やミネラル・食物繊維も豊富です
今回は、体質診断をして、体質に合わせた食材をトッピングしたロースイーツと、
ハーブティーを飲んでいただき、アフターヌーンティータイムのようなひとときとなりました♪
気虚タイプ・・・くるみ、松の実、ハトムギ
血虚タイプ・・・クコ、黒ごま、松の実
気滞タイプ・・・ターメリック
瘀血タイプ・・・シナモン
水滞タイプ・・・かぼちゃの種、ハトムギ etc
頑張っている皆さん、レッスン中は質問もたくさんくださって、
真剣にメモを取ってくれています♪
いろんなお茶を飲み比べながら和やかな雰囲気です♪
ロースイーツは、にんじんの自然な甘みが効いていて、とっても美味しかったです^^
HALさんとはまたコラボ予定なので、お楽しみに〜♪
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