SHElikes×POLA 国際女性デーコラボレッスン

3/8は国際女性デー🌼🌷

「世界を変えるのは女性だ」というキャッチコピーの元、 SHElikes様とPOLA様でのコラボレッスンを担当させていただきました。

✴︎洗練されて素敵なSHElikesの広告↓

レッスンでは「心と体の巡り」をテーマに、

体質診断や健康の考え方、

3分呼吸法の実践、

お茶の試飲などを行いました。

その場限りのワークショップを行うのではなく、 新しい興味に気付いたり、 参加者同士の素敵な出会いが生まれるような場を 創出していきたい、と改めて感じました。

（大学時代のサークル後輩も来てくれて感激しました）

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さあ、自分だけの道をいこう。 未知の刺激との化学反応を楽しもう。 ワクワクするほど、 あなたは、あなたらしくなっていく。 （POLA様のポスターより） 植物のように、強くしなやかに生きていきたいです🌿