ホカホカ薬膳ハーブ 血めぐりアップ

2018-3-08

3/8に行った2つ目のワークショップでは、漢方薬剤師の森田博美さんとコラボでした。

 

 

 

今回は珍しく男性も参加してくれました♬

 

少人数だったのでハーブに興味を持ったきっかけや日頃の心身のお悩みなど、フリートークもたくさんできて濃くて楽しい時間でした。
 

 

 

見た目にも華やかなハーブティーが完成しました!

 

頭痛やイライラ、目のトラブルにオススメな菊花、
楊貴妃も愛飲していたむくみや血流アップの蓮の葉、
女性ホルモンを整えたり深いリラックスをさせてくれるローズのブレンドです✨

 

 

 今回はチャイティーもご用意したのですが、
カルダモンやクローブ、シナモンに加えて、
ダンディライオン (ローストしたタンポポの根)も入れると香ばしくなるのでおすすめです。

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『美しくなるフードセラピー』夏号に掲載されました

June 11, 2018

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