ホカホカ薬膳ハーブ 血めぐりアップ

3/8に行った2つ目のワークショップでは、漢方薬剤師の森田博美さんとコラボでした。

今回は珍しく男性も参加してくれました♬

少人数だったのでハーブに興味を持ったきっかけや日頃の心身のお悩みなど、フリートークもたくさんできて濃くて楽しい時間でした。

見た目にも華やかなハーブティーが完成しました!

頭痛やイライラ、目のトラブルにオススメな菊花、 楊貴妃も愛飲していたむくみや血流アップの蓮の葉、 女性ホルモンを整えたり深いリラックスをさせてくれるローズのブレンドです✨

今回はチャイティーもご用意したのですが、 カルダモンやクローブ、シナモンに加えて、 ダンディライオン (ローストしたタンポポの根)も入れると香ばしくなるのでおすすめです。

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