【ウェルネスサロン】発酵スパイスティーを飲みながら1年の目標を描こう!

今回はその日の体調に合わせたスパイスを使って、 「ゴールデンミルク」の作り方をお伝えし、飲んでいただきました。

ゴールデンミルクはミルクとターメリック(ウコン)を使ったインドの伝統医学アーユルヴェーダのドリンクなのですが、 海外セレブから火がついて日本でも昨年からELLE CAFEのメニューに加わるなど、注目のドリンクです。 今回は無調整豆乳と甘酒を使ってアレンジしています♪

その後は、モデルスクールで講師も務める 島村 実希 先生と、2018年の目標を立てるワークを行っていただきました。

心理学をベースにした印象のお話や、 ご自身の過去・ライフスタイルを包括的に捉える手法を学べ、 とても興味深かったのではないでしょうか。

大雪の翌日だったにもかかわらず、たくさんの方にお越し頂き、 とても和やかで心温まる雰囲気のサロンとなりました。 ご参加いただいた皆様、ありがとうございました

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