女性向けWeb講座でのヨガレッスン

女性向けプログラミングスクール「Shedesignds」にて休憩時間にヨガレッスンをやらせていただきました♪

長時間、PC作業に集中していると神経も疲れて、血流も悪くなりがちです。

合間にヨガを行うのはとってもお薦め!

↑こちらはHALUさんによるヘルシーなロースイーツ♪

今回は皆で集合写真も撮りました^^

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