セレクトショップにて秋の薬膳&ヨガイベント

千鳥ヶ淵の近くのセレクトショップ三番町ヒロさんで、薬膳&ヨガのイベントをやらせていただきました。

体調によって5つの味がする五味子のお茶も体験していただきました^^

ご年配の方が多い会でしたが、嬉しお声もいただけました^^

「とても勉強になり、多くのヒントが得られました。来て良かったです!」

「忘れていた事も思い出させてもらい、感謝です」

この言葉を胸にこれからも頑張ろうと思います^^

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