女性向けWeb講座でのヨガレッスン

本日は女性向けWebデザイン講座でのヨガレッスン、4回目でした。

ヨガや耳つぼマッサージ、瞑想などを行いました。

東洋医学では、耳に全身のツボがあると考えます。

後半戦のみなさんの作業の集中力が増しますように。。♪