女性向けWeb講座でのヨガレッスン

2017-8-13

 

本日は女性向けWebデザイン講座でのヨガレッスン、4回目でした。

 

 

 ヨガや耳つぼマッサージ、瞑想などを行いました。

東洋医学では、耳に全身のツボがあると考えます。

 

後半戦のみなさんの作業の集中力が増しますように。。♪

 

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『美しくなるフードセラピー』夏号に掲載されました

June 11, 2018

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