身近な食材が薬膳に！お悩み別おすすめレシピ

あなたは、薬膳というとどのようなイメージでしょうか？

苦いもの、辛いもの、普段は手に入りづらい高価なもの、、、私はそんなイメージがありました。

でも実は、スーパーで手に入る身近な食材でできるのです！

季節を感じる、暮らしの知恵サイト「tomoni」にて、

以下のお悩みにおススメの食材を紹介させていただきました。

・疲れ

・冷え

・美肌

・アンチエイジング

身近な食材が薬膳に！お悩み別おすすめレシピ

ぜひお読みいただけたら嬉しいです♪