身近な食材が薬膳に!お悩み別おすすめレシピ

2017-3-22

あなたは、薬膳というとどのようなイメージでしょうか?

 

苦いもの、辛いもの、普段は手に入りづらい高価なもの、、、私はそんなイメージがありました。

 

でも実は、スーパーで手に入る身近な食材でできるのです!

 

 

 

季節を感じる、暮らしの知恵サイト「tomoni」にて、

以下のお悩みにおススメの食材を紹介させていただきました。

 

・疲れ

・冷え

・美肌

・アンチエイジング

 

身近な食材が薬膳に!お悩み別おすすめレシピ

ぜひお読みいただけたら嬉しいです♪

 

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『美しくなるフードセラピー』夏号に掲載されました

June 11, 2018

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