2018/05/23

「わたしを知る、整える、豊かにする」ためのWELLE ME SALON vol.7

今回は青山にある、安心できる食材や美腸、腸活を意識したメニューを中心に展開されている

...

2018/04/19

今回のサロンでは、世界一周から一時帰国しているウェルネスコーチ coco(栗原 加奈子)さんから

各地で見つけたウェルネス事情や、日本を離れることで気付いたマインドのこ...

2018/03/23

先日は、第5回目となるサロンを開催しました。

今回のテーマは「心と体のサインを読みとろう!今日からできるセルフチェック法」 

最初に皆さまにはチェックリストに回答していた...

2018/02/22

まだまだ寒さが厳しい今月のウェルネスサロンでは、冷えを解消するアプローチとして、椅子に座ったままできるチェアヨガやハンドトリートメントを体験していただきました。

まずは...

2018/01/23

今回はその日の体調に合わせたスパイスを使って、
「ゴールデンミルク」の作り方をお伝えし、飲んでいただきました。

ゴールデンミルクはミルクとターメリック(ウコン)を使った...

2017/12/19

忘年会やパーティーなど、華やかで楽しいイベントが続くシーズンですが、 
自然界では全てがスローモーションのように停滞し、 
活動モードから休息モードへ移行していく時季...

2017/11/21

11月からウェルネスサロンを始めました。

​これまでワークショップ等で出会ったたくさんの女性や、
友人・知人の話を聞いていると、


「何となく不調を抱えているけれど家族や...

Please reload

​Category
Please reload

Archive