2017/03/22

あなたは、薬膳というとどのようなイメージでしょうか?

苦いもの、辛いもの、普段は手に入りづらい高価なもの、、、私はそんなイメージがありました。

でも実は、スーパーで手に入...

2016/07/14

お友達に勧められたヨーグルトメーカーを使い、豆乳ヨーグルトを手作りし始めました♫

植物由来の乳酸菌と、大豆に含まれるイソフラボンやレシチンによって、整腸作用・免疫力アッ...

2011/07/29

「ぜひ食べてもらいたいメニューがあるから今日うちに来ない?」

というお言葉に甘えて仲良しの先輩のお家でご飯をご馳走になってきました。


先輩の閃きから生まれたメニュー...

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『美しくなるフードセラピー』夏号に掲載されました

June 11, 2018

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