2018/05/04

GW中は、静岡の祖母の家でのんびり。

山に川、美味しい水や空気に囲まれていると、

「あ〜、今自分が緩んでいるな〜」という感覚に浸れて

脳もリラックスできるので、柔軟に色んな...

2016/04/23

ここ最近、自律神経の乱れや生理前症候群(PMS)がとても辛く、病院で処方された薬を飲んでみましたが、副作用でますます症状は悪化するばかり。

ベッドから起き上がれず、楽し...

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『美しくなるフードセラピー』夏号に掲載されました

June 11, 2018

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