2020/08/26

やらなければいけないことがたくさんあって、毎日充実しているけれど、

こんな日々が続いたら疲れてしまうかも!?

そんな風に思うことはありませんか?

気づかぬうちに疲労やストレ...

2020/08/26

オスカー・ワイルドの言葉に「自分自身を愛するのは、生涯続くロマンスの始まりだ」というものがあります。

自分を慈しみ、尊重し、大切にすることが幸せの秘訣といえるでしょう。

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2020/08/26

もう一踏ん張りしたいけれど、「ちょっとだるいな」「しんどいな」という日もありますよね。その原因は、肩こりや腰痛などの肉体疲労よりも、毎日触れている多くの情報や人間関係...

2020/07/26

辛いことや悲しいことがあったとき、

イライラと怒りのような感情がわいたとき、

しばらく引きずってしまって、その感情から抜け出せないことってありますよね。

まさに「感情に支配...

2020/05/06

【掲載ご報告】

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25ans 40周年記念号(6月号)

「未来を切り開くエレ女CEO エシカルビジネス」

1980年の創刊以来一貫してエレガントで華やかな女性たち(”エ...

2019/10/25

渋谷のラジオ「WELLE MEのちょっといい感じ部」

毎週金曜21:00-21:30 放送中📻

新しくWELLEMEメンバーに入ってくれた

マインドフルネスコーチの Ch...

2019/10/04

渋谷のラジオ「WELLE MEのちょっといい感じ部」 毎週金曜21:00-21:30 放送中📻

WELLE MEメンバーの Kanako Coco Kurihara...

2019/08/08

渋谷のラジオ「WELLE MEのちょっといい感じ部」

毎週金曜21:00-21:30 放送中📻

 

Rosy tokyo (https://www.rosytokyo.c...

2019/08/02

渋谷のラジオ「WELLE MEのちょっといい感じ部」

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8月ににオススメのハーブ「グァバ」と精油「レモン」をご紹介しました。詳し...

2019/07/26

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毎週金曜21:00-21:30 放送中📻

   

今回は雨が降っていたのでオープニングでミスチルの「エソラ」を流しま...

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『美しくなるフードセラピー』夏号に掲載されました

June 11, 2018

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